中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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从首都机场乘坐机场专线，在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向，在西直门站 C 口出站：
１、沿西直门内大街向东直行100米，右拐到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴，在西单站下车，乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站：107路，运通106路
公交西直门南：387路，44路，800内环，816路，820内环，845路
地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
公交车公庄东：107路，118路，701路
公交车公庄北：209路，375路，392路
2012年12月25日
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安眠药 短期用不可怕
辽宁省人民医院神经内四科主任 何秋
来源：健康报
由于社会竞争、工作压力增大，有睡眠障碍的人明显增多，很多人经常服用安眠药来解决失眠的困扰。对于安眠药，很多人都存在畏惧心理，认为安眠药有很大副作用，服用后会成瘾或导致痴呆。实际上，如果确实存在失眠，在医生指导下短期应用安眠药并不可怕，而且是可行的。因为，短时间内正确服用安眠药极少积聚产生副作用，更不会引起痴呆。
如果失眠患者在医生的指导下使用安眠药后出现记忆力减退等症状，多与失眠本身有关，而并非服用安眠药所造成。但有些人自行长期滥用安眠药，一片不见效就两片，两片不见效就三片、四片、五片，这种情况就可产生依赖性和成瘾性，并可能造成认知功能障碍等脑功能受损症状。因此，老人服用安眠药尤其要慎重。
失眠患者服用安眠药的剂量一定要掌握好，一般从小量开始，在晚上睡前半小时服用，可根据病情适当加量，但不宜过大。如需长期或较长期服药，为避免药物的耐药性和成瘾性，需2~3个月换药一次，且不宜突然停药，以防出现失眠的反跳或药物的副反应。在治疗过程中若能根据病情配合心理疏导和行为矫正，正确认识失眠，效果会更好。
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