中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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交通路线图 （点击观看大图）
从首都机场乘坐机场专线，在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向，在西直门站 C 口出站：
１、沿西直门内大街向东直行100米，右拐到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴，在西单站下车，乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站：107路，运通106路
公交西直门南：387路，44路，800内环，816路，820内环，845路
地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
公交车公庄东：107路，118路，701路
公交车公庄北：209路，375路，392路
2013年02月27日
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易惹高血压的招牌动作
中国中医药报
家住福州马尾区的赵其勇老先生，常年有高血压病史。刚过完年，老赵心情挺舒坦，清晨刚起床时，猛地伸个懒腰，一不小心惹得血压突然升高，被紧急送往医院抢救。
“高血压患者最危险时刻，往往来自常见的一些‘招牌动作’。”对此，南京军区福州总医院第一附属医院心血管内科主任医师沈清来建议说，患有高血压的人，在平时生活中，要避免这些“招牌动作”。
人们在日常生活中，无处不在用力，如用力搬东西，用力骑车，用力工作和锻炼等。突然用力对于健康人来说，是可以承受的。但对高血压病人来说，就有可能会因血压骤升，而发生危险。
例如，如果经常长时间趴伏，压迫腹部的肌肉活动，人体不能够深呼吸，而引起血中氧分不足，肌肉收缩，致使血压升高，血管压力增高，容易造成脑血管破裂。因此，对于年龄比较大的高血压病人，应该禁止趴着看书、看电视。日常有排便困难的高血压患者，在天气骤冷的日子里发生便秘症状，要及时采取通便措施，不要突然用力，否则会因腹部压力增大，血压骤升而引发危险。（吴志 罗金财）
未完，全文链接：http://www.cntcmvideo.com/zgzyyb/html/2013-02/25/content_70512.htm
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