指甲盖上有文章

温长路

来源：北京商报

　　民间有谚语云：“六月六，采红花，采回红花染指甲。”这里的红花就是指在6-8月盛开的凤仙花。用它染指甲不只为指甲披上彩衣，中医认为它还有预防指甲病的作用。

　　据测定，人体指甲缝的污垢里有30多种细菌和病毒，凤仙花对它们有抑制和杀灭效果。直接在甲板上“作案”的真菌，更无法逃脱它的“惩罚”。常见的灰指甲病，使甲板变得凹凸不平、质地脆薄、颜色混浊、前沿残缺不全，用鲜凤仙花捣烂包裹病甲进行治疗，或熬水泡洗，一般都有较好的效果。

　　通过指甲可观察人体健康状况，被中医视为重要的望诊内容。中医认为，它是“筋之余”，与肝、肾关系密切。肝藏血，肾主精，二脏经血充足，则指甲坚韧；二脏精血不足，则指甲薄脆、色枯不荣，甚至变形或脆裂。正常指甲的颜色白里透红，饱满光华，其异常变化多是病变的反映。指甲苍白：为气血不荣之候，在临床上常见于寒证、血虚证和失血证；指甲萎黄：为脾虚之候，临床上常见于长期消化不良的患者和一些慢性消耗性疾病；指甲殷红，为热盛之征，赤红为实热，鲜红为虚热；指甲暗紫，为气血瘀滞之兆，或因淤血、或因惊风；指甲灰黑，是肾虚的表现，多见于疾病的危重阶段。

　　国人对指甲养护的概念淡薄，许多人认为指甲的养护就是修修剪剪，而缺乏重要的卫生、消毒观念。实际上，指甲不宜留得过长，要正确修剪，指缘愈修愈硬，指边的死肉越处理越多。更有女性朋友喜欢在指甲上涂色画图，这对指甲养护不仅无益可谈，还有可能引发其他疾病，无异于养虎为患。做好指甲卫生，需经常清洗指甲周边的污垢，最好用肥皂水、温水于每晚认真清洗一次。闲暇时经常对指甲进行按摩，促进指部血液循环。日常可用橄榄油、奶油、维生素E、鲜柠檬汁、凡士林等涂甲进行护理。

　　（作者系中医主任医师、教授、作家，中华中医药学会学术顾问及首席健康科普专家）

原文链接：http://www.bjbusiness.com.cn/site1/bjsb/html/2013-07/10/content_220312.htm?div=-1