中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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从首都机场乘坐机场专线，在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向，在西直门站 C 口出站：
１、沿西直门内大街向东直行100米，右拐到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴，在西单站下车，乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站：107路，运通106路
公交西直门南：387路，44路，800内环，816路，820内环，845路
地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
公交车公庄东：107路，118路，701路
公交车公庄北：209路，375路，392路
2013年08月01日
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荔枝上火 果糖捣鬼
国家二级营养师 付华清
来源：健康报
吃荔枝为什么会上火
先说一下上火，这是个很宽泛、很不明确的定义。根据民间的说法，口舌生疮、四肢无力、头晕目眩、牙龈出血、发烧等症状都被划到上火的名下。那么荔枝能不能引起这些不适呢？
荔枝最大的特点就是甜。一般来说，水果的甜是由蔗糖和果糖两种糖类物质决定的。而荔枝的甜就在于它们存储了大量的果糖。吃荔枝后的上火反应并不奇怪，那都是果糖在捣鬼。虽说果糖也能充当能量物质，可是它要在肝脏中转化为葡萄糖才能被人体利用，这个转化的过程也需要消耗能量。如果吃了大量的荔枝，感觉已经吃饱了，但是机体得不到足够的葡萄糖，包括大脑在内的脏器正常运转就会受影响。荔枝所谓的热性不过是果糖含量太高了。并且，很多被贴上热性标签的水果（例如榴莲、樱桃等）都有这个原因。
至于喉咙痛、发热、生疮之类的症状，同吃荔枝的数量并没有必然联系。笔者认为，只是有些症状与大量吃荔枝后同时出现而引起了误解。
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