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从首都机场乘坐机场专线，在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向，在西直门站 C 口出站：
１、沿西直门内大街向东直行100米，右拐到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴，在西单站下车，乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站：107路，运通106路
公交西直门南：387路，44路，800内环，816路，820内环，845路
地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
公交车公庄东：107路，118路，701路
公交车公庄北：209路，375路，392路
2013年09月04日
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三招防秋季伤悲
来源：北京商报
“自古逢秋悲寂寥”，很多人都有“悲秋”情结，那么为什么会出现这种感觉呢？中医认为，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应联系。秋季主肺属金，肺金不足，容易产生伤感情绪。
肺金不足易悲秋
中医认为，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应联系。以五行学说中“金、木、水、火、土”的“金”为例：五脏中的“肺”属金，七情中的“悲”属金，四季中的“秋”也属金。因此在秋天，尤其是秋雨连绵的日子里，如果肺金不足，人们除了容易“秋燥”，也容易产生伤感情绪。所以人们进入秋季以来，就特别注意滋阴养肺。中医养肺方法很多，以运动养肺为例，推荐的主要方法是摩鼻、深呼吸、捶背端坐、耐寒锻炼。
冷热交替或悲秋
“一场秋雨一场寒”，气温的骤然下降会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制。医学研究发现，在人的大脑底部，有一种腺体叫做“松果体”，可分泌出“褪黑素”。它能够促进睡眠，但是分泌过盛会使人产生抑郁。气温的变化对这种“褪黑素”的分泌会产生间接影响，特别是在冷热交替的秋季，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状，即人们通常所说的“低温抑郁症”。
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