中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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从首都机场乘坐机场专线，在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向，在西直门站 C 口出站：
１、沿西直门内大街向东直行100米，右拐到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴，在西单站下车，乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站：107路，运通106路
公交西直门南：387路，44路，800内环，816路，820内环，845路
地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
公交车公庄东：107路，118路，701路
公交车公庄北：209路，375路，392路
2013年09月22日
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饮食辅助治抑郁症
中国中医药报
国外学者指出，缺乏营养与患抑郁症有很大关联，当人体缺乏营养时，大脑就无法获得某些微量元素，而这些微量元素对大脑产生神经递质至关重要。因此抑郁症患者的饮食对疾病的恢复至关重要，食疗也是抑郁症的一种辅助治疗方法。
例如临床上多数抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差，因此可以多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。
镁有抑制神经应激性的作用，机体缺镁时，常常会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥，因此可多吃含镁较多的粗粮食物以补充镁。
人体大脑活动必须利用氨基酸来制造神经递质，没有神经递质，人是无法进行思维的，而色氨酸是大脑制造神经递质的重要物质，补充氨基酸对振奋人的精神十分关键，对缓解抑郁症状有很大帮助。
维生素B族有益于抑郁症治疗，它能够帮助体内氨基酸代谢，对神经系统作用巨大。抑郁症患者可以针对以上营养素选择食物。（田麒 马尚伟）
原文链接：http://www.cntcmvideo.com/zgzyyb/html/2013-09/18/content_77731.htm
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