中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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从首都机场乘坐机场专线，在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向，在西直门站 C 口出站：
１、沿西直门内大街向东直行100米，右拐到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴，在西单站下车，乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站：107路，运通106路
公交西直门南：387路，44路，800内环，816路，820内环，845路
地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
公交车公庄东：107路，118路，701路
公交车公庄北：209路，375路，392路
2013年10月24日
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老年人睡眠时间太长易患痴呆症
中国中医药报
尽管睡眠不足易危害身体健康，不过，睡太多也不是什么好事情。西班牙和美国研究人员发现，对60～70岁的老年人来说，如果他们一天平均睡9小时以上，大脑认知功能很容易在3年内快速衰退，其认知功能衰退幅度要比每天睡6～8小时的人大。
认知功能包含记忆、思考能力等，一旦认知功能退化，患痴呆症的风险就会大大增加。西班牙马德里大学医院和纽约哥伦比亚大学的研究人员对2700名、年龄为60～70岁的人睡眠时间进行了3年的跟踪研究。
研究开始时，研究人员运用简易智能测验评估受试者大脑功能好坏，也可用来评估痴呆症风险。在研究的3年期间，所有受试者中有49%的人一天睡眠时间为6～8小时，40%的人一天睡眠超过9小时，11%的人一天睡眠少于5小时。
研究发现，与一天睡眠时间6~8小时的人相比，那些睡眠时间最长的人认知功能衰退幅度增加了近一倍。
研究人员指出，从研究结果来看，睡眠时间长短与认知功能密切相关，但睡眠时间是否会导致认知功能衰退仍需要进一步研究。（曹淑芬）
原文链接：http://www.cntcmvideo.com/zgzyyb/html/2013-10/23/content_78681.htm
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