中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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从首都机场乘坐机场专线，在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向，在西直门站 C 口出站：
１、沿西直门内大街向东直行100米，右拐到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴，在西单站下车，乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站：107路，运通106路
公交西直门南：387路，44路，800内环，816路，820内环，845路
地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
公交车公庄东：107路，118路，701路
公交车公庄北：209路，375路，392路
2013年12月18日
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寒冬谨防冷凝肩
□ 宁蔚夏 四川成都市第二人民医院
中国中医药报
冷凝肩即肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。由于本病的好发年龄在50岁左右，故又称五十肩。女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者，冬季易发，这和此时受高气压影响，人体血液循环不畅有关。若置之不理，疼痛可向背和腰蔓延，甚者有可能严重影响肩关节的功能活动，应采取有效措施，及时处理。
气象医学研究显示，常年的气压变化，以初冬的气压最高。当气压增高时，可使人体交感神经紧张，以致血管收缩，血流降低。在这种状态下，易使肌肉僵硬。同时，初冬气温的大幅度变化，也容易使交感神经紧张。而且，从轻快的夏秋装换成沉重的冬装，会相应增加肌肉的负担和承受力。
寒冬时节，除了加强保暖外，要尽可能降低肩部的承重力，不要提过重的东西，背过重的包。一旦出现肩周酸痛不适时，可进行按摩，改善血液循环。也可以局部敷贴含有磁性的贴膏，除了能增进血液循环外，还有爽快感。洗澡时，肩背部浸泡在温热的水中即有很好效果，若能在其中加入一些温阳活血的药物，则促进血液循环的效果更佳。另外，有条件的，可选用一些理疗仪器治疗。
原文链接：http://www.cntcmvideo.com/zgzyyb/html/2013-12/16/content_80702.htm
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