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2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
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公交官园站：107路，运通106路
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地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
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2014年07月02日
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推揉经络预防乳房疾病
来源：北京商报
乳房疾病的日益增多向女性昭示乳房保健的重要性。那么，如何进行有效保健呢？
以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、较小、内有结节者皆属足阳明气血虚弱，而脾胃功能较好者乳房则丰满圆润。
足阳明胃经内侧靠近人体前正中线旁开2寸为肾经及冲脉的循行线路，而冲脉又称十二经脉之海，能调节十二经气血，与子宫和女性生殖能力密切有关。所以冲脉不通畅、肾气不足者易在月经来潮前出现乳房胀痛，随着月经的来潮症状逐渐好转。
乳头外侧胸部有手厥阴心包经、足太阴脾经、手太阴肺经、手少阴心经。当我们情绪不畅、胸中气滞、心中闷阻、心肺不利、脾胃虚弱、水液运行障碍时，多在乳房外上象限出现肿块，也是临床乳房肿块出没多发场所。
保健方法：睡前醒后，可用右手各手指放在左侧乳房部肋间隙由内侧的肾经开始，依次缓慢推揉到乳房外侧的脾经、肺经。然后同样方法按摩右乳。每乳推揉5-10分钟左右，对乳房下垂、不丰满、增生，以及因脾胃虚弱、冲任不调、情绪不畅等引起的胸中气滞咳嗽、胸闷均有较好的预防治疗作用。
北京商报记者 夏姗姗/整理
原文链接：http://www.bjbusiness.com.cn/site1/bjsb/html/2014-07/02/content_261369.htm?div=-1
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