四招让足癣“鲜见”

本报记者 李丽

中国中医药报

    入夏以来，湖北省襄阳市中医医院皮肤科每天都要接诊20多名足癣患者，炎热夏季足癣高发，皮肤科医生叶青支招，让恼人的足癣变得“鲜见”。

    一是多让脚丫透气。脚癣患者夏季出行要多穿凉鞋，也可穿布底布鞋、低帮透气的皮鞋等。凉鞋可以让脚部皮肤直接曝露在外自由呼吸，这样有利于足部的汗液和分泌物挥发，保持足部干燥。而球鞋、皮鞋等透气功能不强，会“助纣为虐”，促进真菌生长。

    二是让脚丫保持干燥。由于真菌在干燥环境中无法生存，当遇到雨天脚部被打湿时，一定要及时用纸巾或软布将足部特别是脚趾缝里的污水擦干，不要让脚指头浸泡在水中，以免受真菌感染。另外，当穿上球鞋晨跑、打球后，回家后一定要将袜子、球鞋脱下来清洗晾晒，换上拖鞋。

    三是足癣必须系统治疗。真菌感染具有传染、易复发等特点，一旦感染足癣要及时前往医院进行系统正规治疗。许多足癣患者抱怨得了足癣反复治疗、反复发作，难以治愈。叶青称，这主要是由于不合理、不规范的治疗引起的。早期足癣完全可以通过药物治愈。“足癣治疗时，一直存在一种错误的观点，认为抹了药膏后痒症消除就停药了。其实，这只是症状暂时控制了，真菌并没有真正的死亡。这种间断给药造成真菌不能彻底杀灭，导致病情反复。”叶青说。足癣患者用药一定要等症状完全消失后仍持续用药5~7天，如此才能达到根除的目的。在治疗足癣时除了不能漏掉皮肤和趾甲中的真菌，还得把鞋袜中的真菌杀灭，并消除各种易感因素，才能彻底治愈。

    四是注意隔离卫生。当家里有人感染足癣时，一定不能共用拖鞋、袜子等物品，以免传染。家有脚癣患者，袜子要与其他衣物分开来洗，防止交叉感染。醋有消毒杀菌的作用，所以洗时可以加入适量的白醋。袜子洗后可以用开水烫后放在太阳底下暴晒。

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