暑天孕妇小心“电器病”

□ 孔晓明 南京市妇幼保健院

中国中医药报

    连续一个星期待在空调房懒得出门，晚上下楼散步是几分钟完事，最近王女士感觉头晕眼花同时伴有严重感冒症状，而让家人担心的是王女士是位怀孕6个多月的孕妇。咳嗽、感冒、拉肚子，甚至高烧，近期由于天气闷热，很多孕妇过度依赖电器制冷，因此引发不少由电器引起的疾病。南京市妇幼保健院产科王欣主任特别提醒，夏季孕妇不能太依赖空调、电扇等电器降温，宜适当出汗。汗水不仅能排泄废物，调整体液，还能调节人的体温。

    王欣介绍，夏季孕妇比常人更怕热是有道理的，因为对于孕育着胎儿的孕妇来说，由于新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，怀中好像是揣着个“小火炉”。电扇、空调、冰箱已经成为每个家庭必不可少的消暑电器，孕妇不要太过贪凉，要提防它们可能带来的麻烦。

    由于光照不足、空气流通不好，各种细菌、霉菌都容易在空调室内生长繁殖，室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎，孕妇很容易出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状；同时由于空调室温与外界气温相差大，长时间在空调环境下生活、工作，一旦离开空调环境，对外界的高温环境就很难适应，容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。

    王欣指出，孕妇一定要记住，即使天气再热，空调室温也不宜调到24摄氏度以下，有空调的房间要保持清洁和充足光线；间隔一定时间要关机开窗，通风换气；室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下孕妇感到凉，可适当增添衣服；如果孕妇觉得热，可在室内装一风扇，加快空气流通，以增加凉意。

    另外很多家庭只知道空调吹长了对身体不好，王欣亦指出电扇吹长了也容易患病。由于电扇以一定的转速转动，空气的流动和振动也以一定的频率进行，吹得过久，便会使人感到疲劳，甚至引起失眠、头痛，因此孕妇使用电扇时不宜正对着吹，时间也应适当控制，风速不宜过快，晚上更不能吹着电扇入睡。

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