中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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从首都机场乘坐机场专线，在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向，在西直门站 C 口出站：
１、沿西直门内大街向东直行100米，右拐到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴，在西单站下车，乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站：107路，运通106路
公交西直门南：387路，44路，800内环，816路，820内环，845路
地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
公交车公庄东：107路，118路，701路
公交车公庄北：209路，375路，392路
2014年11月05日
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干祖望高寿秘诀:童心、蚁食、龟欲、猴行
来源：北京商报
国医大师干祖望已届百岁，照常出诊上班。他高寿的秘诀在于八字箴言：“童心、蚁食、龟欲、猴行”，他认为养生要向动物学习。
“蚁食”，一为不拣食，像蚂蚁一样什么都能吃，只要无害身心的食物，不必过于苛求，不需要过分求冷、热、精、细、美味；二为吃得少，像蚂蚁一样吃得少。正如古人所说：“所食愈少，心愈开，年愈益；所食愈多，心愈塞，年愈损。”就是食多与食少利弊的最好总结。
“龟欲”，一者，不意气用事，遇事以退为进、以柔克刚，但凡涉及大是大非则应挺身而出；二者，龟无欲望，一贯不争不闹，从大至狮虎、小至蚁蝼都有角斗，而自古以来少见到乌龟打架。正像儒家提倡的“知足常乐”、道教的“欲界六天”，索性像龟一样“寡欲”，则心境舒畅怡然。
“猴行”，即像猴子反应敏捷、行动轻快。要做到这一点，干老认为关键在于“勤劳不懒”。人们日常要多动，不一定就指跑步、打拳，比如尽量少坐车子、电梯，以自己行走为主，平常少坐多立，最好多坐硬板凳。另外还要勤动脑筋，尤其是在自己的学习、工作上多加思考，三思而后行，脑子多动了，脑细胞才更发达。北京商报记者 夏姗姗/整理
原文链接：http://www.bjbusiness.com.cn/site1/bjsb/html/2014-11/05/content_275572.htm?div=-1
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