肾病者慎吃香蕉

□ 陈日益 浙江省平阳县凤巢卫生计生服务中心

中国中医药报

    88岁高龄的王大伯，因为肾脏不好住院。经过两个多星期的治疗，病情得到较好的缓解，但这几天却又突然出现了反复。医生通过有关检查和详细咨询发现，原来是香蕉作的怪。这是怎么一回事呢？

    由于王大伯年纪大且体质较虚弱，住院后一直躺在床上休息，很少下地活动，更不用说到室外锻炼了，从而导致便秘的发生。听人说香蕉可以通便，家里人马上买来香蕉让他在早上和晚上吃。没想到，几天下来便秘虽得到了一定的改善，但却加重了肾脏病情，他真是后悔莫及啊！

    现代研究表明：香蕉中含丰富的可溶性纤维，可帮助消化、调整肠胃机能，适宜于脾胃虚弱、饮食减少、肠燥便秘、痔疮出血等病症。香蕉还含有多种维生素，特别是其中的维生素E能增加血管壁的弹性，同时含有较多能降低血压的微量元素钾离子，故较适合于高血压、动脉硬化症患者食用。

    但是，香蕉中还含有较多的钠，肾脏疾病或肾功能不良的人多吃香蕉自然会使过多的钠进入体内。多余的钠不能及时排出去，积蓄在人体组织之中，为了使体内这些多余钠得到稀释，机体只能吸收更多的水分，结果人体组织中便出现了积水，这就是造成肾脏病人水肿的原因，导致病情加重。所以肾脏病人应严格控制钠的摄入量，避免增加肾脏的负担，以利病体的早日康复。

    因此，虽然香蕉营养丰富、香甜可口，但是像王大伯这样的肾脏病患者，平时最好还是少吃香蕉或暂时不吃香蕉为宜。

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