中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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交通路线图 (点击观看大图)
从首都机场乘坐机场专线,在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向,在西直门站 C 口出站:
1、沿西直门内大街向东直行100米,右拐到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米,绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴,在西单站下车,乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站:107路,运通106路
公交西直门南:387路,44路,800内环,816路,820内环,845路
地铁车公庄:地铁二号线
地铁西直门:地铁二号线
公交车公庄东:107路,118路,701路
公交车公庄北:209路,375路,392路
2015年03月25日
按摩耳朵保健全身
来源:北京商报
中医认为“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,也就是说,耳朵是全身经络的汇集之处,对它进行按摩有保健全身的作用。
引耳:以右手从头上拽左耳尖14次,即先将右手举过头顶,掌心向头侧,肘关节下弯,手绕过头顶,再用拇指和食指、中指捏住耳尖,三指用力轻轻地向上拉耳14次。而后再换左手,方法同上。引耳通过牵拉耳部,可以调节和促进人体各系统生理功能,有益于增强体质,还能起到运动上肢关节的作用。
摩耳:双手掌摩擦发热后按摩两耳正面,再向上折按摩耳背面,反复10次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。还可以摩耳廓,以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,相对捏揉,直至发热。
拉耳:用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂,先将耳垂搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之微微发热即可。再用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限,每次3-5分钟,可治疗头痛、头晕、神经衰弱、耳鸣等疾病。
原文链接:http://www.bjbusiness.com.cn/site1/bjsb/html/2015-03/25/content_291376.htm?div=-1