中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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交通路线图 (点击观看大图)
从首都机场乘坐机场专线,在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向,在西直门站 C 口出站:
1、沿西直门内大街向东直行100米,右拐到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米,绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴,在西单站下车,乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站:107路,运通106路
公交西直门南:387路,44路,800内环,816路,820内环,845路
地铁车公庄:地铁二号线
地铁西直门:地铁二号线
公交车公庄东:107路,118路,701路
公交车公庄北:209路,375路,392路
2011年02月01日
心理干预是降压良药
健康报讯 (记者冯立中)倾听音乐、调整呼吸一类的心理干预也是降压良药。安徽医科大学医学心理学系专家的一项研究表明,经过3个月的心理干预,高血压患者的收缩压和舒张压能分别降低约10个和5个毫米汞柱。近日,这项研究结果在《中华疾病控制杂志》上发表。
科研人员在安徽省宣州市西林社区随机选择了101名年龄在60岁以上、采用同一类药物进行降压治疗的高血压患者,干预组48人,对照组53人。对照组仍按常规服用降压药,干预组则在药物治疗的同时,每周增加一次心理干预,共持续干预12周。心理干预的内容包括:健康教育,每周在社区举行一次高血压知识讲座;家庭访视,指导患者亲属关心、支持患者参加社区娱乐和社交活动,每周不少于3次;音乐疗法,在讲座前播放半小时舒缓、优美的钢琴曲、小夜曲等;松弛训练,在背景音乐中,指导患者闭目敛神、集中注意力、均匀呼吸、按顺序收缩放松全身肌肉等;心理疏导,社区医生和患者沟通30分钟,内容为患者感兴趣的话题。经过这些心理干预,在12周以后,干预组患者的血压值有明显下降,干预前平均血压值为158.92/90.88毫米汞柱,干预后降为148.33/85.17毫米汞柱。而只是常规服用降压药物的对照组,血压值基本没有变化。
专家认为,老年高血压的发生除了躯体因素外,心理因素起着重要作用。研究表明,抑郁、焦虑等情绪可直接影响血压。在实施心理干预后,患者的焦虑、抑郁评分比干预前明显下降,这可能是导致干预组血压值下降的主要原因。