中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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从首都机场乘坐机场专线,在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向,在西直门站 C 口出站:
1、沿西直门内大街向东直行100米,右拐到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米,绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴,在西单站下车,乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站:107路,运通106路
公交西直门南:387路,44路,800内环,816路,820内环,845路
地铁车公庄:地铁二号线
地铁西直门:地铁二号线
公交车公庄东:107路,118路,701路
公交车公庄北:209路,375路,392路
2019年01月28日
防受寒生病有撇步?中医:保暖这6部位就对了
2019年01月28日 17:09 中时电子报 陈煌祥
寒流来袭,多数人都会穿很多来御寒。有名78岁老妇到台北慈济医院中医科求诊,表示明明已穿很多,为何还是会感冒。中医师陈建霖表示,若穿太多而导致流汗,反而容易受寒,他说人体有6个部位确实做好保暖,防止受寒生病更有效。
据《元气网》报导,台北慈济医院中医科主任陈建霖表示,该病患总穿很多且流汗也不脱,流汗后毛细孔打开就像「身体的门都被打开一样」,反而容易受寒感冒,陈建霖说,人体有6个部位主控身体机能的运作,做好保暖就能防止受寒生病。
防受寒生病,中医表示保暖这6部位最有效。(图/达志影像)
1.脖子,脖子上有风池穴、风门穴和风府穴,是寒邪最易入侵的门户,建议围巾挡住风寒。
2.肩膀,肩膀受寒就会酸痛,他建议睡觉时最好被子要能盖住肩膀,维持温暖。
3.背部,中医角度而言,背部主督脉,身体五臟六腑的穴位都在此,许多感冒就是从背部开始,守住背部温度,可预防寒气伤身。
防受寒生病,中医表示保暖这6部位最有效。(图/达志影像)
4.肚脐,睡觉要注意盖住肚子,小孩子可考虑围上腹兜保暖。
5.膝盖,女生冬天有时也会穿短裙,可用衣物及毯子保暖膝盖。
6.最后是脚底,脚底是循环最末端,保温性差,寒气侵袭易血液循环不佳,要避免直接接触冰凉的地面,他建议可多用热水泡脚。
陈建霖表示,上述6个部位一旦受寒,易使各器官或功能损害,引发疾病,寒气入侵体内,是许多疾病的源头,保暖才可避免受寒产生疾病,除将6个部位穿暖外,也可喝红糖水、姜汤保暖。