开怀大笑可缓解疼痛

健康报

　
　　据新华社伦敦9月13日电  （记者黄  堃）在需要忍耐疼痛时，不妨找些朋友一起开怀大笑。英国一项新研究显示，大笑能提高人忍受疼痛的极限值，有助缓解痛感。

　　英国牛津大学等机构的研究人员在英国新一期《皇家学会学报B》上报告说，他们请一些志愿者看电视节目，并在此前后测量这些人忍耐疼痛的极限值，如双手忍受冰冻的能力，或使用压力型血压计测量胳膊忍受压力的能力。结果显示，集体看15分钟的喜剧可以增加耐痛极限值上限，平均增加幅度约10%。而那些观看高尔夫球赛等普通节目的志愿者则没有出现这种现象。

　　参与研究的罗宾·邓巴教授说，这可能是因为开怀大笑会导致人体释放一种名为脑内啡的物质，它具有镇痛效果。

　　此外，这项研究还显示只有开怀大笑，特别是与朋友一起开怀大笑才会导致人体释放脑内啡，浅浅的礼节性微笑没有这种效果。研究人员认为，这是因为集体环境有助于刺激脑内啡分泌。